Mia Törnblom


För att komma till Mia Törnbloms hemsida trycker ni här.

SJÄLVKÄNSLA

Självkänsla = Medvetenhet om den egna
personlighetens värde det vill säga mitt eget värde i mina egna
ögon eller hur det faktiskt känns att vara jag.

Vinsterna av en god och balanserad självkänsla:
Livet blir enklare att leva helt enkelt.


- Vi vet vårt eget värde, istället för att känna att vi måste vara
bättre än allt och alla för att inte känna oss värdelösa.

- Vi tycker om oss själva och känner oss värdefulla,
oavsett vem eller vilka som finns i vår omgivning.

- Vi klarar av att inte vara perfekta och därför gör vi
enklare om våra misstag till en rolig historia.

- Det blir enklare för andra att tycka om oss, eftersom den
gamla klyschan ”för att andra ska kunna älska oss
behöver vi börja med att älska oss själva” faktiskt är sant.

- Vi vågar prova på fler saker eftersom vi inte längre är
rädda för att misslyckas.

- Vi vågar vara sanna mot oss själva.

- Vi känner att vad som än händer så klarar
vi av att hantera det.

- Vi tar ansvar för våra relationer, och vi känner
oss trygga i alla våra relationer.

- Vi får distans till oss själva samtidigt som vi på riktigt tar
ansvar för vårt eget liv och vårt eget mående.

- Vår inre trygghet gör att vi säger ja när vi menar det och nej när vi inte vill.




Hittade en gammal bild på mig, Mia Törnblom och Houshang.